经常吃大豆对身体好吗？(经常吃大豆对身体有哪些好处)
最近家里经常做黄豆吃，经常吃大豆对身体有好处吗？
大豆类食物的营养价值很高，其不仅营养素非常丰富，而且还有防癌效果。大豆富含抗物化物、纤维、各种氨基酸及蛋白质，能及时补充
本文最后更新时间： 2023-03-23 23:38:10
最近家里经常做黄豆吃，经常吃大豆对身体有好处吗？
大豆类食物的营养价值很高，其不仅营养素非常丰富，而且还有防癌效果。大豆富含抗物化物、纤维、各种氨基酸及蛋白质，能及时补充身体所需的营养素。
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