黄瓜含哪些维生素(黄瓜含有那些维生素)
今天吃完炖猪蹄后觉得很腻，就做了凉拌黄瓜，味道很清爽，吃这种蔬菜能补充哪些维生素？
黄瓜是绿色蔬菜，这种蔬菜吃了能减肥，黄瓜含有维生素C、B族维生素和多种微量元素，生吃口感甘凉
本文最后更新时间： 2023-03-20 13:48:59
今天吃完炖猪蹄后觉得很腻，就做了凉拌黄瓜，味道很清爽，吃这种蔬菜能补充哪些维生素？
黄瓜是绿色蔬菜，这种蔬菜吃了能减肥，黄瓜含有维生素C、B族维生素和多种微量元素，生吃口感甘凉清脆。黄瓜生吃的方法很多，既可以整根当水果吃，也可以切片、丝、块和各种作料如粉丝、鸡丝、豆腐皮等配成各种凉菜。
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