菠菜适合多吃吗？(菠菜宜多吃吗)
老婆胃口特别差，不爱吃米饭，最近天天吃菠菜过日子，可以这样子吗？
菠菜具有良好的功效，多吃但不可过量。菠菜富含类胡萝卜素，大量证据证明类胡萝卜素可改变患肺癌的危险性。有21项
本文最后更新时间： 2023-03-27 00:57:14
老婆胃口特别差，不爱吃米饭，最近天天吃菠菜过日子，可以这样子吗？
菠菜具有良好的功效，多吃但不可过量。菠菜富含类胡萝卜素，大量证据证明类胡萝卜素可改变患肺癌的危险性。有21项关于类胡萝卜素的研究，发现其可降低肺癌的危险50％。
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