橙子有减肥的作用吗？(橙子有减肥效果吗)

生了孩子后，我的身材特别臃肿，特别难看，我想减肥，朋友让我多吃橙子，这种水果能减肥吗？
橙子有减肥的作用。因为橙含天然糖分、多纤维又低卡，是用来代替甜品的最佳选择。减肥的MM们

生了孩子后，我的身材特别臃肿，特别难看，我想减肥，朋友让我多吃橙子，这种水果能减肥吗？

橙子有减肥的作用。因为橙含天然糖分、多纤维又低卡，是用来代替甜品的最佳选择。减肥的MM们可以食橙来满足对甜食的欲望，这样能帮助你减少热量的摄入。另外，橙所含的丰富纤维有助于排便，减少体内积聚毒素，对保持苗条身材非常有利。

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