我十分喜欢吃雪梨汤,不过不了解雪梨的营养,具体有什么功效呢? 雪梨汤含有丰富的纤维素,纤维可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收。为了让梨发挥最大的减肥功效,一定要连皮吃掉,因为皮中
我十分喜欢吃雪梨汤,不过不了解雪梨的营养,具体有什么功效呢?
雪梨汤含有丰富的纤维素,纤维可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收。为了让梨发挥最大的减肥功效,一定要连皮吃掉,因为皮中的纤维等营养素含量非常丰富。有空多煮这道汤,清肠去油腻,尤其是吃了很多油腻的肉后,喝上一碗汤去一下油脂。
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