对心血管好的食物有什么?(对心血管好的食物和水果)

我现在年纪大了,心脑血管都不如以前了,吃什么食物对心血管有好处呢?
黑木耳之类的食物就非常不错。对血液黏稠度高、血胆固醇高的中老年人经常吃黑木耳有预防脑血栓和心肌梗死

本文最后更新时间:  2023-03-09 07:18:22

我现在年纪大了,心脑血管都不如以前了,吃什么食物对心血管有好处呢?

黑木耳之类的食物就非常不错。对血液黏稠度高、血胆固醇高的中老年人经常吃黑木耳有预防脑血栓和心肌梗死的作用,有利于防治高脂血症、动脉硬化和冠心病。

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