苦瓜吃了能减脂吗(苦瓜吃了能减肥吗)
我这段时间都吃得很素，天天吃苦瓜，这样吃能减脂吗？
苦瓜吃了能减脂，还能控制体内热量，苦瓜中含有被称为“脂肪杀手”的苦瓜素，也就是高能清脂素。这苦瓜素之所以有“脂肪杀手”美
本文最后更新时间： 2023-03-07 15:21:51
我这段时间都吃得很素，天天吃苦瓜，这样吃能减脂吗？
苦瓜吃了能减脂，还能控制体内热量，苦瓜中含有被称为“脂肪杀手”的苦瓜素，也就是高能清脂素。这苦瓜素之所以有“脂肪杀手”美称，因为苦瓜素能使摄取的脂肪和多糖减少40％-60％左右。
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