黑木耳怎样做菜吃能减肥(黑木耳做什么吃)
我今天买的黑木耳，打算做晚上的时候吃，那黑木耳怎样做菜吃了可以减肥？
黑木耳的功效多，营养高，而且黑木耳可以做菜吃，也可以喝冲泡的黑木耳粉：黑木耳粉10－15克（两茶匙），加温开水1杯冲服
本文最后更新时间： 2023-03-19 03:28:30
我今天买的黑木耳，打算做晚上的时候吃，那黑木耳怎样做菜吃了可以减肥？
黑木耳的功效多，营养高，而且黑木耳可以做菜吃，也可以喝冲泡的黑木耳粉：黑木耳粉10－15克（两茶匙），加温开水1杯冲服。1日3次，饭前半小时喝。坚持一月，或者减到理想体重为止。
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