减肥期间不吃主食可以吗？(减肥期间不吃主食对身体有伤害吗)
我在减肥期间基本不会吃主食的，这样的行为好吗？
减肥期间最好吃点主食，如果担心吃主食会发胖的话，可以做一些营养的瘦身粥，它们不但可以帮助我们畅通气血，补充营养，同时又可以提供
本文最后更新时间： 2023-03-27 02:23:19
我在减肥期间基本不会吃主食的，这样的行为好吗？
减肥期间最好吃点主食，如果担心吃主食会发胖的话，可以做一些营养的瘦身粥，它们不但可以帮助我们畅通气血，补充营养，同时又可以提供饱腹感，避免摄取过多的热量，轻而易举的达到减肥的效果。
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