我吃肉很厉害,可最近吃肉有点多,我想配着大蒜一起吃,适合吃吗? 肉和大蒜是可以一起吃的,因为蒜硫胺素还能延伸维生素B1在人体的停留时刻,进步对肉中的维生素B1在胃肠道的吸收率和
我吃肉很厉害,可最近吃肉有点多,我想配着大蒜一起吃,适合吃吗?
肉和大蒜是可以一起吃的,因为蒜硫胺素还能延伸维生素B1在人体的停留时刻,进步对肉中的维生素B1在胃肠道的吸收率和体内利用率,对消除身体的疲惫、增强体质等都有十分重要的效果,所以我们在吃肉的时分最佳配上点蒜。
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