黄花鸡脯肉粥有什么功效(黄花鸡肉汤的功效)
我有胆固醇偏高的症状，朋友说我可以常吃黄花鸡脯肉粥来调理，这粥会有什么功效？
黄花鸡脯肉粥有降低胆固醇和减肥瘦身的功效，做法:1、鸡脯肉切丝，加姜丝、白胡椒粉、盐拌匀备用；2、
本文最后更新时间： 2023-03-08 16:09:41
我有胆固醇偏高的症状，朋友说我可以常吃黄花鸡脯肉粥来调理，这粥会有什么功效？
黄花鸡脯肉粥有降低胆固醇和减肥瘦身的功效，做法:1、鸡脯肉切丝，加姜丝、白胡椒粉、盐拌匀备用；2、大米加水，煮白粥，熬到浓稠时，加入泡发的黄花继续文火熬15分钟；3、转大火，加入鸡脯肉丝，迅速搅散关火焖5分钟；4、吃粥的时候可以按口味加些香葱末调味。
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