便秘的人可以吃荞麦吗？(便秘能吃荞麦吗)
因为新陈代谢比较慢，总是出现便秘现象，别人建议我吃荞麦，这能治疗便秘吗？
荞麦能预防便秘，荞麦中所含的食物纤维是人们常吃主食品面和米的八倍之多，具有良好的预防便秘作用，经常食
本文最后更新时间： 2023-03-09 21:15:06
因为新陈代谢比较慢，总是出现便秘现象，别人建议我吃荞麦，这能治疗便秘吗？
荞麦能预防便秘，荞麦中所含的食物纤维是人们常吃主食品面和米的八倍之多，具有良好的预防便秘作用，经常食用对预防大肠癌和肥胖症有益。
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