吃什么东西可以让皮肤滑嫩?(吃什么可以让皮肤变得嫩)

我经常爱长痘痘,脸上会变得坑洼不平,吃什么东西可以让皮肤滑嫩一些?
可以吃一些豌豆。豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而

本文最后更新时间:  2023-03-23 14:59:11

我经常爱长痘痘,脸上会变得坑洼不平,吃什么东西可以让皮肤滑嫩一些?

可以吃一些豌豆。豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且从食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能。

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