豆腐番茄披萨热量高吗(豆腐披萨的做法)
我经常自己做豆腐番茄披萨吃，感觉很清淡，这种披萨的热量高吗？
豆腐番茄披萨健康，营养，热量也低，适合减肥吃，热量：266Kcal豆腐的蛋白质和动物性蛋白质不同，比较容易被吸收，也不会对胃肠
本文最后更新时间： 2023-03-17 12:03:59
我经常自己做豆腐番茄披萨吃，感觉很清淡，这种披萨的热量高吗？
豆腐番茄披萨健康，营养，热量也低，适合减肥吃，热量：266Kcal豆腐的蛋白质和动物性蛋白质不同，比较容易被吸收，也不会对胃肠造成负担，最适合早餐食用，也因为拥有饱足感，能有效防止中餐的食量摄取过多。这次带来的DIY早餐是“健康豆腐蕃茄披萨”，它以豆腐来取代面包降低卡路里，一盘就能轻松摄取均衡的营养，好消化又可以马上转换成能量！
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