我最近常吃的食物就是冻豆腐炖排骨,多吃会有什么作用? 冻豆腐炖排骨的作用非常显著,主要有助于健身减肥,益气和中。排骨可以强壮筋骨,益肾填髓;冻豆腐含蛋白质、氨基酸;番茄富含维
我最近常吃的食物就是冻豆腐炖排骨,多吃会有什么作用?
冻豆腐炖排骨的作用非常显著,主要有助于健身减肥,益气和中。排骨可以强壮筋骨,益肾填髓;冻豆腐含蛋白质、氨基酸;番茄富含维生素A、C和番茄红素,起到生津消食,降脂减肥的作用。
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