喝豆浆能不能减肥呢？(喝豆浆能减肥吗)
我体重最近涨了好几斤，我想减肥，喝豆浆能不能减肥呢？
喝豆浆确实有减肥的效果，而之所以说豆浆具有减肥功效是因为豆浆中含有丰富的大豆皂甙和不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促
本文最后更新时间： 2023-03-27 03:46:56
我体重最近涨了好几斤，我想减肥，喝豆浆能不能减肥呢？
喝豆浆确实有减肥的效果，而之所以说豆浆具有减肥功效是因为豆浆中含有丰富的大豆皂甙和不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。
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