养胃可以多吃菠菜吗？(菠菜 养胃)
我现在在养胃，因为我胃不好，经常受凉，还反胃，那多吃菠菜能改善吗？
经常吃菠菜能降低对胃的伤害，还能治胃病。面对吃什么养胃的问题，菠菜也可以适量的多吃。但是在食用菠菜的时候要
本文最后更新时间： 2023-03-05 23:41:05
我现在在养胃，因为我胃不好，经常受凉，还反胃，那多吃菠菜能改善吗？
经常吃菠菜能降低对胃的伤害，还能治胃病。面对吃什么养胃的问题，菠菜也可以适量的多吃。但是在食用菠菜的时候要注意，由于菠菜中草酸含量高，过量食用的话会妨碍人体对钙质的吸收。
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