黄瓜里含有哪些营养物质呢？(黄瓜中含有什么营养物质)
黄瓜是我夏天最爱吃的一种蔬菜，黄瓜里含有哪些营养物质呢？
黄瓜中的营养物质很多。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素
本文最后更新时间： 2023-03-06 15:22:09
黄瓜是我夏天最爱吃的一种蔬菜，黄瓜里含有哪些营养物质呢？
黄瓜中的营养物质很多。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。
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