贫血患者多吃芹菜好吗?(贫血可以多吃芹菜吗)

我有缺铁性贫血的症状,平时比较喜欢吃芹菜,现在多吃芹菜好吗?
贫血的人可以多吃芹菜,因为芹菜有补血的作用。芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能

本文最后更新时间:  2023-03-19 05:36:15

我有缺铁性贫血的症状,平时比较喜欢吃芹菜,现在多吃芹菜好吗?

贫血的人可以多吃芹菜,因为芹菜有补血的作用。芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能避免苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。

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