补充哪些营养能减肥？(减肥 补充营养)
听说补充一些营养能帮助减肥，我刚好在减肥，具体该补充哪些营养？
给身体补充蛋白质和脂肪就能减肥了，而且要突然间不给身体补充碳水化合物，只补充蛋白质和脂肪，身体就会自然地消耗
本文最后更新时间： 2023-03-04 15:44:51
听说补充一些营养能帮助减肥，我刚好在减肥，具体该补充哪些营养？
给身体补充蛋白质和脂肪就能减肥了，而且要突然间不给身体补充碳水化合物，只补充蛋白质和脂肪，身体就会自然地消耗掉体内储存的脂肪，以达到减肥的效果。
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