玉米可以当作主食吃吗(玉米可以当成主食吃吗)

我听说吃玉米可以减肥，就想把玉米当作主食吃，这样做可取吗？
玉米是可以当作主食的，能起到显著的减肥瘦身作用，材料：1～2根新鲜玉米。方法：把玉米清洗干净，注意要留下玉米的外壳和“胡

我听说吃玉米可以减肥，就想把玉米当作主食吃，这样做可取吗？

玉米是可以当作主食的，能起到显著的减肥瘦身作用，材料：1～2根新鲜玉米。方法：把玉米清洗干净，注意要留下玉米的外壳和“胡须”，它们的营养很丰富哦。之后将一整根玉米下入锅中，加入适量的清水煮上20～25分钟，熟透后即可食用。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医