喝水有哪些好处(正常人饮水量一天多少毫升)
我每天都要喝很多水，不口渴也会喝，多喝水对身体有什么好处？
喝水能起到排泄的作用，还能加速代谢，许多人往往混淆口渴和饥饿。对饥饿感来说，喝一杯水能让胃部不再空着，对真正的饥饿
本文最后更新时间： 2023-03-26 23:56:00
我每天都要喝很多水，不口渴也会喝，多喝水对身体有什么好处？
喝水能起到排泄的作用，还能加速代谢，许多人往往混淆口渴和饥饿。对饥饿感来说，喝一杯水能让胃部不再空着，对真正的饥饿来说是有效的，能让你好歹不那么难受。
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