我老婆经常会让我吃维生素d,但我总觉得这样没用,补充这个有什么功效? 补充维生素d能够有效的预防高血压,高血脂,没有充足的维生素D,调节食欲的荷尔蒙就不能正常地发挥作用。金枪鱼
我老婆经常会让我吃维生素d,但我总觉得这样没用,补充这个有什么功效?
补充维生素d能够有效的预防高血压,高血脂,没有充足的维生素D,调节食欲的荷尔蒙就不能正常地发挥作用。金枪鱼,沙丁鱼和鲭鱼含有丰富的维生素D和钙。
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