椰子油吃了健康吗(椰子油吃了好吗)
我喜欢买椰子油拌菜吃，每次拌黄瓜，拌木耳都会加点，这种油吃了健康吗？
椰子油是果油，很健康卡，椰子油中有一种含量非常丰富的脂肪，这种脂肪被叫做中链甘油三酯，在其他食物中很少有。
本文最后更新时间： 2023-03-04 20:20:10
我喜欢买椰子油拌菜吃，每次拌黄瓜，拌木耳都会加点，这种油吃了健康吗？
椰子油是果油，很健康卡，椰子油中有一种含量非常丰富的脂肪，这种脂肪被叫做中链甘油三酯，在其他食物中很少有。奇妙的是，当你吃掉中链甘油三酯之后，它们就直奔你的肝脏，而不参加身体的循环，所以，能量消耗完之后它们在身体里几乎所存无几。
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