我每天都熬夜,怕对肝脏和肾脏不好,现在我想食疗保护这两个器官,应该怎样吃好? 想要食疗保护肝脏和肾脏,那么可以将3~5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟
我每天都熬夜,怕对肝脏和肾脏不好,现在我想食疗保护这两个器官,应该怎样吃好?
想要食疗保护肝脏和肾脏,那么可以将3~5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟,制成五味子茶,常饮可振奋精神,补肾益肝。
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