冻豆腐的作用有哪些(冻豆腐有什么作用)
最近超级喜欢吃冻豆腐，就想进一步了解一下冻豆腐的营养，具体有哪些作用呢？
冻豆腐富含优质蛋白，而且冻豆腐的孔隙可以吸附油脂，也有一定的清洁肠胃的作用。但需要注意的是，冻豆腐
本文最后更新时间： 2023-03-08 23:31:25
最近超级喜欢吃冻豆腐，就想进一步了解一下冻豆腐的营养，具体有哪些作用呢？
冻豆腐富含优质蛋白，而且冻豆腐的孔隙可以吸附油脂，也有一定的清洁肠胃的作用。但需要注意的是，冻豆腐最好在清汤中涮，否则它也会吸附汤中的油脂，反而不利健康。
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