为了能有明显的减肥效果,我打算常吃高纤维水果,这类水果有哪些? 高纤维水果具有润肠通便和燃脂消脂等作用,非常有利于减肥。其中高纤类的水果:梨子、桃子、柳丁、芭乐、橘子、奇
为了能有明显的减肥效果,我打算常吃高纤维水果,这类水果有哪些?
高纤维水果具有润肠通便和燃脂消脂等作用,非常有利于减肥。其中高纤类的水果:梨子、桃子、柳丁、芭乐、橘子、奇异果、小番茄、葡萄柚、木瓜等。
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