哪些人不适合吃含膳食纤维食物？
最近有些便秘了，很多东西不敢吃，朋友让我多吃含膳食纤维的食物，哪些人不适合吃含膳食纤维的食物呢？
有些人是不适合吃含膳食纤维食物的。膳食纤维因为是不好消化的营养，所以对于
本文最后更新时间： 2023-03-21 19:15:40
最近有些便秘了，很多东西不敢吃，朋友让我多吃含膳食纤维的食物，哪些人不适合吃含膳食纤维的食物呢？
有些人是不适合吃含膳食纤维食物的。膳食纤维因为是不好消化的营养，所以对于一些人来说是不好的，比如肠胃消化道不是很健康的人、患有痢疾和做肠道手术的人，还有就是比较容易惹上伤寒的人，过多的摄取膳食纤维对健康是非常不利的。胃肠功能差，如果还吃很多的膳食纤维，就会对肠胃造成刺激影响肠胃健康。
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