经常吃小米能养脾吗(常吃小米好吗)
最近我吃完饭肚子很容易胀气，胃也不好，只想喝点小米粥，吃了能养脾吗？
小米不仅能健脾，还很养胃，可以用小米煲粥喝，小米是五谷之首，常食能补脾益胃。小米对脾虚体弱的人而言，可谓是进
本文最后更新时间： 2023-03-18 15:55:20
最近我吃完饭肚子很容易胀气，胃也不好，只想喝点小米粥，吃了能养脾吗？
小米不仅能健脾，还很养胃，可以用小米煲粥喝，小米是五谷之首，常食能补脾益胃。小米对脾虚体弱的人而言，可谓是进补的上品，可补中益气、延年益寿。
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