减肥时要不要多吃水果蔬菜？
我减肥一直减不下来，减肥的时候需不需要多吃水果蔬菜呢？
很多人在减肥时都会极为注重饮食，减肥时也的确应该多吃水果蔬菜。水果和蔬菜的热量低，含有大量的膳食纤维，营养也很丰富，
本文最后更新时间： 2023-03-07 19:13:52
我减肥一直减不下来，减肥的时候需不需要多吃水果蔬菜呢？
很多人在减肥时都会极为注重饮食，减肥时也的确应该多吃水果蔬菜。水果和蔬菜的热量低，含有大量的膳食纤维，营养也很丰富，不失为两大类减肥佳品。
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