番茄的含水量高不高呢?(番茄 含水量)

我最近一直在靠吃番茄减肥,番茄的含水量高不高呢?
番茄的含水量是很高的,番茄含水分高,有强大饱腹作用。据测量,每100克番茄中含有95克水分,吃后既饱腹又易排泄,不会增肥。用以代餐

本文最后更新时间:  2023-03-17 23:08:05

我最近一直在靠吃番茄减肥,番茄的含水量高不高呢?

番茄的含水量是很高的,番茄含水分高,有强大饱腹作用。据测量,每100克番茄中含有95克水分,吃后既饱腹又易排泄,不会增肥。用以代餐就很好。

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