我经常头晕,检查发现是贫血,有贫血出现该多吃哪些食物? 有贫血症的患者要多吃补血的食物,所以贫血患者宜适量多食猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、豆类、红糖及新鲜蔬菜、水果等,
我经常头晕,检查发现是贫血,有贫血出现该多吃哪些食物?
有贫血症的患者要多吃补血的食物,所以贫血患者宜适量多食猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、豆类、红糖及新鲜蔬菜、水果等,以有利于纠正贫血,增加心排血量,提升血压。
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