红枣糯米粥对身体好吗？(糯米红枣粥的功效禁忌)

我的肠胃一直都不是很好，所以平时不敢乱吃东西，我想喝红枣糯米粥，吃这个对身体好吗？
肠胃不好，是可以喝红枣糯米粥的。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、

我的肠胃一直都不是很好，所以平时不敢乱吃东西，我想喝红枣糯米粥，吃这个对身体好吗？

肠胃不好，是可以喝红枣糯米粥的。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份，有健脾益胃、帮助消化的作用。糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气，对腹胀有一定缓解作用。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医