早上起得迟,下午时候想加餐,这样做还有利于减肥吗? 冬季减肥有妙招,下午三点,准时加餐。在午餐和晚餐之间补充营养,可以帮你度过一天中最疲劳的时期。加餐也是有所选择的,最好以酸
早上起得迟,下午时候想加餐,这样做还有利于减肥吗?
冬季减肥有妙招,下午三点,准时加餐。在午餐和晚餐之间补充营养,可以帮你度过一天中最疲劳的时期。加餐也是有所选择的,最好以酸奶、水果为主。
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