为什么吃大闸蟹能瘦身？(大闸蟹吃了胖不胖)
今天我在网上听说吃大闸蟹能变瘦，减肥效果还特别好，为什么这样说？
经常吃大闸蟹不会摄入太高的脂肪，以“阳澄湖”的为代表，青背白肚黄毛金爪，为好蟹定出了指标。吃瘦原因：高维生素
本文最后更新时间： 2023-03-23 22:26:28
今天我在网上听说吃大闸蟹能变瘦，减肥效果还特别好，为什么这样说？
经常吃大闸蟹不会摄入太高的脂肪，以“阳澄湖”的为代表，青背白肚黄毛金爪，为好蟹定出了指标。吃瘦原因：高维生素含量。维生素不仅本身没热量，还能帮助热量代谢，是瘦身的好帮手。健康TIPS：大闸蟹性寒，尤其是蟹爪，不可与冷饮，蜂蜜，水果等同食。煮蟹时，加入紫苏或鲜姜，可部分去除寒凉。吃的时候最好搭配温暖的黄酒，同时经期的女生及孕妇也要少吃。
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