常吃玉米能抗眼睛老化吗(吃玉米可以保护眼睛吗)
年纪大了后看东西越来越模糊，缝衣服也看不清楚，听说吃玉米可以保护眼睛，我打算以后多吃点，这也能预防眼睛老化吗？
玉米里面含大量的黄体素，能起到保护眼睛的作用。较高量的黄体素
本文最后更新时间： 2023-03-10 00:40:54
年纪大了后看东西越来越模糊，缝衣服也看不清楚，听说吃玉米可以保护眼睛，我打算以后多吃点，这也能预防眼睛老化吗？
玉米里面含大量的黄体素，能起到保护眼睛的作用。较高量的黄体素和玉米黄质，能降低43％罹患老年黄斑性病变的机率。玉米含有黄体素、玉米黄质，尤其后者含量较丰，因此玉米可说是抗眼睛老化的极佳补充。
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