红薯扣酱骨富含什么营养(怎样做红薯扣肉)
今天我尝试做了一道新菜红薯扣酱骨，吃起来还不错，这道菜肴富含什么营养？
红薯扣酱骨富含纤维素和蛋白质，多吃可以减肥和补益身体，原料：红薯、排骨、香菇、葱段、姜片。做法：1.将排
本文最后更新时间： 2023-03-14 02:27:11
今天我尝试做了一道新菜红薯扣酱骨，吃起来还不错，这道菜肴富含什么营养？
红薯扣酱骨富含纤维素和蛋白质，多吃可以减肥和补益身体，原料：红薯、排骨、香菇、葱段、姜片。做法：1.将排骨用XO酱、生抽、老抽、糖、酒腌制;红薯切块备用;2.在碗底铺上香菇木耳等佐料，排骨围在周边，红薯放在里面;3.把腌制排骨剩下的腌汁加入一点清水调稀倒入碗里，盖上碟子放进微波炉用中高火叮20分钟，取出来后倒出汁液，倒扣上碟，再把汁淋上就做好了红薯扣酱骨!
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