粽子的热量高吗？(粽子的热量高吗 适合减肥吗)
前两天公司为了庆祝端午节发了很多粽子，不过我在减肥，不过我在减肥，粽子的热量高不高？？
粽子热量一般比较高。粽子的热量依其“大小”、“内容”不同有所差别，“肉粽”每个热量约
本文最后更新时间： 2023-03-04 21:07:54
前两天公司为了庆祝端午节发了很多粽子，不过我在减肥，不过我在减肥，粽子的热量高不高？？
粽子热量一般比较高。粽子的热量依其“大小”、“内容”不同有所差别，“肉粽”每个热量约含450至600卡，台式肉粽由385至671卡，平均495大卡，而湖州粽则由400至520卡，平均459卡，肉粽的内容物当然也直接影响它的热量，如使用五花肉和使用叉烧肉当配料，所含热量自然不同。
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