韭菜什么时候吃最好？(韭菜什么时候吃比较好)
现在一年四季都可以吃到韭菜，哪一个季节吃韭菜营养价值最高呢？
初春的第一茬韭菜营养价值最高。中医专家建议，初春应食早韭，提高自身免疫力。南齐周颙有句名言：“春初早韭，秋末晚
本文最后更新时间： 2023-03-18 23:05:04
现在一年四季都可以吃到韭菜，哪一个季节吃韭菜营养价值最高呢？
初春的第一茬韭菜营养价值最高。中医专家建议，初春应食早韭，提高自身免疫力。南齐周颙有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”，这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有“春食则香，夏食则臭”之说。
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