吃柿子能减肥吗？(吃柿子不能吃什么食物)
我想吃些水果来减肥，朋友说吃柿子就可以减肥，吃了柿子真的能减肥吗？
吃柿子确实能减肥，因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并
本文最后更新时间： 2023-03-24 03:28:58
我想吃些水果来减肥，朋友说吃柿子就可以减肥，吃了柿子真的能减肥吗？
吃柿子确实能减肥，因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入，从而起到减肥的作用。
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