血脂高适合吃燕麦吗(血脂高可吃燕麦吗)
我挺喜欢吃燕麦粥的，只是现在有了血脂高的症状，还适合吃吗？
血脂偏高的人群是非常适合吃燕麦等粗粮的，而且燕麦本身就是降低胆固醇和血脂的食物之一，因为燕麦富含维生素B族、钙质
本文最后更新时间： 2023-03-08 06:10:13
我挺喜欢吃燕麦粥的，只是现在有了血脂高的症状，还适合吃吗？
血脂偏高的人群是非常适合吃燕麦等粗粮的，而且燕麦本身就是降低胆固醇和血脂的食物之一，因为燕麦富含维生素B族、钙质和燕麦纤维。
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