为什么吃糙米可以减肥?(为什么吃糙米不会胖)

减肥时我偶尔会吃糙米卷,听说这样对减肥有帮助,为什么吃糙米卷能减肥呢?
很多人在减肥的时候都会选择吃糙米,这主要是由于糙米保留了米糠,因此含有十分丰富的纤维素,有助于排毒通

本文最后更新时间:  2023-03-26 21:10:53

减肥时我偶尔会吃糙米卷,听说这样对减肥有帮助,为什么吃糙米卷能减肥呢?

很多人在减肥的时候都会选择吃糙米,这主要是由于糙米保留了米糠,因此含有十分丰富的纤维素,有助于排毒通便,吸脂效果也十分显著。

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