土豆的营养丰富吗(土豆的营养好吗)
朋友建议我在减肥时用土豆当作主食吃，可土豆的营养丰富吗？
土豆是营养非常丰富的蔬菜，含有人体必需的8种氨基酸，还含有多种维生素，其中维生素C的含量比较多。此外，土豆中钙、磷、
本文最后更新时间： 2023-03-08 12:00:57
朋友建议我在减肥时用土豆当作主食吃，可土豆的营养丰富吗？
土豆是营养非常丰富的蔬菜，含有人体必需的8种氨基酸，还含有多种维生素，其中维生素C的含量比较多。此外，土豆中钙、磷、镁、钾含量也很高。
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