为什么身体的饥饿感总是不消失呢?

我减肥以后身体的饥饿感总是不消失,这种情况是怎么回事呢?
减肥的时候有饥饿感是很正常的。如果饥饿感仍没有消失的话,再选择吃一些低热量的蔬果。不过需要注意的是,喝水之后不

本文最后更新时间:  2023-03-08 00:03:57

我减肥以后身体的饥饿感总是不消失,这种情况是怎么回事呢?

减肥的时候有饥饿感是很正常的。如果饥饿感仍没有消失的话,再选择吃一些低热量的蔬果。不过需要注意的是,喝水之后不可以马上睡觉,否则容易引起水肿。

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