糙米功效有哪些？(糙米的功效与作用及禁忌功效与作用的功效)
现在特别流行吃糙米，听说经常吃这种米能让身体更好，吃这个有哪些功效和作用？
坚持吃糙米能够预防肠胃疾病，并且还可以减肥。糙米的营养成分比普通百米要高。含有丰富的维生素和
本文最后更新时间： 2023-03-22 19:10:45
现在特别流行吃糙米，听说经常吃这种米能让身体更好，吃这个有哪些功效和作用？
坚持吃糙米能够预防肠胃疾病，并且还可以减肥。糙米的营养成分比普通百米要高。含有丰富的维生素和各种矿物质，是一种减肥的绿色食物。糙米的膳食纤维可以减少下半身的脂肪，达到瘦下半身的功效。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
