什么菜能瘦肚子？(什么菜可以瘦肚子)

我一直在坚持减肥，但是肚子怎么都瘦不下去，吃什么菜能让肚子变瘦呢？
你可以多吃一些莲藕。将莲藕洗净切片，用水浸泡片刻尔后沥干水。将蒜末、葱花、干辣椒末爆香，尔后将莲藕倒入

我一直在坚持减肥，但是肚子怎么都瘦不下去，吃什么菜能让肚子变瘦呢？

你可以多吃一些莲藕。将莲藕洗净切片，用水浸泡片刻尔后沥干水。将蒜末、葱花、干辣椒末爆香，尔后将莲藕倒入锅中，加少许水、鸡精、耗油，将莲藕翻炒至熟透即可出锅食用。这道菜能有助于排毒，常食用能轻松排除体内的毒素与废物，让你轻松瘦腰。

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