怎样做红薯粥营养(红薯粥怎么做最营养)
我老公最近肠胃不好，我想做点红薯粥给他润肠，那红薯粥怎样做营养高？
红薯煲粥喝味道清淡，适合润肠通便。材料：只需要大米和红薯适量做法：1.红薯，去皮切丁。2.水沸腾后，放米让锅里保
本文最后更新时间： 2023-03-23 20:32:54
我老公最近肠胃不好，我想做点红薯粥给他润肠，那红薯粥怎样做营养高？
红薯煲粥喝味道清淡，适合润肠通便。材料：只需要大米和红薯适量做法：1.红薯，去皮切丁。2.水沸腾后，放米让锅里保持沸腾翻滚的状态，3.待米即将开花时放入红薯丁继续煮，快好的时候需要不停地朝一个方向搅动。
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