空气污染有食物可以缓解的么？

最近北京空气污染太严重了，而且我工作的地方附近有一家工厂，我想吃一些对这些污染有缓解作用的食物。
日常小食物是抵抗城市污染的好帮手。黑木耳可以抗镉，慢性镉中毒会造成人

最近北京空气污染太严重了，而且我工作的地方附近有一家工厂，我想吃一些对这些污染有缓解作用的食物。

日常小食物是抵抗城市污染的好帮手。黑木耳可以抗镉，慢性镉中毒会造成人体肾脏损害，或引起骨骼疾病。黑木耳含有的植物胶质，可吸附通过消化道进入体内的镉，使其排出体外。大蒜可以抵抗亚硝酸，长期进食腌制、熏烤制品是消化道恶性肿瘤的重要危险因素，而大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑制作用。还带具有抗辐射的作用，海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡。

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