吃土豆发胖吗(吃土豆发胖吗会长胖吗)

老公比较胖,但是挺喜欢吃土豆的,吃土豆会胖吗?
吃土豆是不会发胖的。常吃土豆不用担心会增加体内脂肪,让身体的脂肪过剩。另外想减肥的人,要每天多吃土豆,这样就可以减少脂肪的摄

本文最后更新时间:  2023-03-06 12:50:43

老公比较胖,但是挺喜欢吃土豆的,吃土豆会胖吗?

吃土豆是不会发胖的。常吃土豆不用担心会增加体内脂肪,让身体的脂肪过剩。另外想减肥的人,要每天多吃土豆,这样就可以减少脂肪的摄入,让多余的脂肪渐渐被代谢掉。

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