喝海带雪梨番茄汤能瘦吗(海带雪梨番茄汤的做法)
我因为代谢不好所以一直瘦不下去，喝海带雪梨番茄汤有效吗？
这款减肥食谱可以消肿利水，促进消化。原料：海带(浸软)19克，雪梨4个，番茄3个，无花果4个，蜜枣4个，瘦肉188克，陈皮1小块，盐适量
本文最后更新时间： 2023-03-17 07:36:47
我因为代谢不好所以一直瘦不下去，喝海带雪梨番茄汤有效吗？
这款减肥食谱可以消肿利水，促进消化。原料：海带(浸软)19克，雪梨4个，番茄3个，无花果4个，蜜枣4个，瘦肉188克，陈皮1小块，盐适量。做法：1、将海带、雪梨、番茄、无花果、蜜枣洗干净。雪梨去核切块，番茄切块去籽，瘦肉烫后再冲洗干净，陈皮浸软刮去瓤。2、煲滚适量水，下海带、雪梨、番茄、无花果、蜜枣、瘦肉、陈皮。煲滚后改慢火煲2小时，下盐调味即成。
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